Quantos quilos posso ganhar durante a gravidez?

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Então, sabe aquela história de que o corpo é sábio? É assim mesmo. Há mulheres que ganham pouco peso e outras mais. O recomendável é aumentar como máximo entre 9 e 12 kg durante a gravidez. Isso seria o ideal para prevenir doenças e complicações no parto. Como expliquei, essa é uma recomendação, logo há variações. O seu médico lhe informará quanto pode ganhar ou quanto deve diminuir de peso tendo em conta a sua gravidez. Já na primeira consulta, quando o médico pesar você, já poderá lhe indicar o seu ganho de peso ideal durante a gravidez. A partir daí pode lhe orientar a mudar a sua dieta ou não.

Respondido por Laís Aparecida há 5 meses
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