Qual banana dar para o bebê?

No momento da introdução alimentar, é preciso saber que alimentos são mais adequados para o bebê. Isso evita que, por exemplo, sofra com problemas de digestão, cólicas ou gases.

A banana é uma das primeiras frutas que passam a fazer parte da alimentação complementar do bebê. Como sabemos, há distintos tipos de banana sendo comercializadas, dentre as quais estão a nanica, a maçã, ouro ou a prata.

Em linhas gerais, banana é banana, independente do tipo. É uma fruta que tende a prender o intestino. Logo, o melhor é alternar as frutas, não sobrecarregando o sistema digestivo com uma única fruta. Por exemplo, você pode dar banana em um dia e maçã no outro. Ainda assim, pode variar também na forma de apresentar: amassada, assada, em pedaços, em compota...

De todos os tipos de banana, o de paladar mais suave é a banana prata. De textura fácil de mastigar, a nanica. O ideal é provar o que pode ir melhor para o seu bebê. Alguns se adaptam fácil e outros custam mais.

Se o seu bebê come a banana e não gosta da primeira vez, não desista. Segundo especialistas, é preciso que o bebê tenha contato com o alimento ao menos umas 15 vezes para que comece a definir se gosta ou não. Se da primeira vez não quis, prove com outro tipo de banana e fazer com outras formas distintas.

Se nota que a banana prende o intestino do bebê, converse com o pediatra para definir qual é a melhor opção de troca de fruta ou como poder oferece-la para que melhore.