Se você é tentante, seu médico já lhe terá prescrito um suplemento de ácido fólico e iodo. Se você acaba de descobrir que está grávida e não tomava o suplemento, seu médico deve prescrevê-lo o quanto antes.
O ácido fólico é uma vitamina do grupo B que favorece o correto desenvolvimento do sistema nervoso fetal, ajudando a prevenir defeitos no cérebro e medula espinal (defeitos do tubo neural). Ao tomar o ácido fólico, previne-se outras complicações obstétricas, tais como abortos espontâneos, nascimentos prematuros e anemias.
Já o iodo, demonstrou-se que, na dieta da mulher grávida e da mamãe que amamenta no peito, há um déficit da quantidade adequada para o bom desenvolvimento do cérebro fetal. Por outro lado, está contraindicado que se utilizem antisépticos iodados nos cuidados tanto da mãe como da criança.