Minha filha de 2 anos come muito pouco. Apenas prova a comida. Como fazer para que coma mais e melhor?

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As crianças vivem etapas distintas de desenvolvimento. Em algumas delas, pode ser que o apetite se reduza. É comum que quando bebê comesse várias das coisas que já, aos 2 anos, recusa.

Fique tranquila, é normal que uma criança, durante alguns períodos coma menos e, mesmo, que já escolha os alimentos que gosta de comer. A frase "o corpo é sábio" é uma máxima real. O corpo sabe o que precisa.

Como mãe ou como pai, o importante é oferecer comidas variadas e saudáveis de tempo em tempo. Assegure-se de que, a cada 2 ou 3 horas ter algo para lhe oferecer de modo. Não adote castigos em relação à comida. Fora isso de "se não comer, não vai ver televisão". A criança, para comer bem, deve estabelecer uma boa relação com a comida, sem pressão.

Caso a criança esteja perdendo peso excessivo, leve-a ao pediatra para que possa orienta-la melhor.

Respondido por Clara Natália Pinto há mais de 1 ano
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